Dennis James und Markus - Training, Smalltalk und Erinnerungen

6 Sep 2019
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Hallo Sportfreunde, im heutigen Video bekomme ich Besuch von einem meiner härtesten Konkurrenten und zugleich besten Kollegen aus der damaligen Wettkampfzeit: Dennis James. :-)
Es ist toll, spannend und immer wieder nostalgisch, wenn man alte Sportfreunde wieder trifft, mit denen (oder gegen welche) man die wildesten Wettkämpfe bestritten hat.
So war es mir eine Ehre, dass Dennis an diesem Tag zum Smalltalk und zum Training zu Besuch kam. Somit seht ihr heute kein typisches Training, sondern eher eine lockere Trainingseinheit mit viel Smalltalk über vergangene Zeiten.
Schaut selbst. Es ist mit einer Lauflänge von 45 Minuten eines der längsten Videos aus unserer Reihe, weil wir dieses mal so wenig wie möglich verkürzen wollten.
Stabile Grüße
Euer Markus
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Das Videomaterial von der Night of Champions stammt von meinem Sportfreund Thomas Brucher.

KOMMENTARE
  • Im Videos hatten wir vergessen zu erwähnen... kommt vorbei: Dennis James Classic Meisterschaft am 9.11.2019 in der Jahrhunderthalle Frankfurt, bei welcher ich moderieren werde: www.dennisjamesclassic.de/?lang=de

    MarkusRuehlMarkusRuehlVor 9 Tage
    • Markus kennst du Stefan Ruesch aus der Schweiz?????

      Kalash KalashKalash KalashVor 3 Tage
    • sorry aber Dennis James sieht echt scheiße aus und dann noch dieser Dialekt, einfach nur zum fremd schämen

      Vorname NachnameVorname NachnameVor 3 Tage
    • MarkusRuehl Eines deiner geilsten Videos.👍

      Diano 86Diano 86Vor 5 Tage
    • Habe dennis T. james 1994, in der Marine Disco, Pattaya kennen gelernt,später seine Mutter und Bruder,, total nette Menschen,sein Univers Gym Pattaya,war auch ne tolle sache, liebe grüße,, war ne gute zeit, lg. aus Jomtien, Dieter

      didiheiddidiheidVor 6 Tage
    • Justix991 ich bin halt der beste

      Der EineDer EineVor 7 Tage
  • ei doh. telefonsszell😂. seit wann ist denn der rheinfränkischer dialekt mit eingebunden in die gespräche, sogar von beiden. kurios.

    Heinz BeckerHeinz BeckerVor 13 Stunden
  • Markus wann hast du die geilen Schneetarn Shirts wieder auf Lager? Gruss aus der schweiz

    STRIKER 93/2STRIKER 93/2Vor 23 Stunden
  • Hi I m he fab from India plz make a video of BFR band

    Atul KandpalAtul KandpalVor Tag
  • Marcus Rule , wenn du redest höre ich zu denn du bist einer der was erreicht hat in diesem sport . Alle fitnesshipstervegan youtuber : Klappe halten und zuhören.

    IANBULIANBULVor Tag
  • Bei aktuellem Wissen ums Thema Ernährung und TEILWEISE auch Training, bekomm´ ich beim Rühl oft die Krise … Aber wenn ich ihn so sehe wie in diesem Video, da könnte ich stundenlang zusehen...

    Keoni SattvaKeoni SattvaVor 2 Tage
  • Normal - 3XL … Wie geil ist DAS denn...?! Ich komm net auf 100kg runter... lol... zu geil!

    Keoni SattvaKeoni SattvaVor 2 Tage
    • genetikfreaks eben xD

      Heinz BeckerHeinz BeckerVor 13 Stunden
    • Das dachte ich mir auch :)

      YkJjijLTX xvNwWBrTDYkJjijLTX xvNwWBrTDVor Tag
  • Dennis James 😂😂 größter Ehrenmann

    Kevin "Kevin" GroßkreutzKevin "Kevin" GroßkreutzVor 2 Tage
  • Sehr schön euch beide zusammen in ein Video zu sehen. Einzeln Sympatisch und zusammen doppelt Sympatisch. Bitte mehr solche Videos, mit persönlichen Anekdoten. Grüße von der Küste. Vielleicht auch mal ein gemeinsamen Workshop? Auch wenn ihr beide wenig Zeit habt.

    Osseous breakerOsseous breakerVor 2 Tage
  • 54,61 cm sind 21,5 inch ! Ja Moin

    KuckipowerKuckipowerVor 2 Tage
  • Find die beiden auch symphatisch, aber keiner sieht in dem alter so aus ohne stoff und genau der eindruck wird immer vermittelt... hier und überall. Seh immer gleich aus, egal was und wann ich esse oder trainiere... klar wenn spritzen mittlerweile zur morgentlichen routine gehört wie rasieren, kann man sowas schon easy raushauen. Wenn ich zwei wochen nich pumpen kann, fang ich jedes mal wieder von vorne an. Deshalb kann ich so jemand nich als vorbild sehen, auch wenn sie noch so grosse sportler, ider smphatisch sind.

    don cronsendon cronsenVor 2 Tage
    • Du kannst stoffen so viel wie du willst, das Gewicht hebt sich trotzdem nicht von alleine!

      Sen SeoSen SeoVor Tag
    • @Ischarios Die Athleten die zu Dennis gehen, wundern sich oft, warum ihr Stoffkonsum oftmals überraschend in der Menge und auch in der Einnahmedauer sehr stark eingeschränkt wird. Das bedeutet die meissten stellen den Konsum als Position 1 und denken damit ist es getan.. Wo sicherlich starke Kritik gerechtfertigt ist, dass Dennis immens hohen Athletenzahlen nennt, ich würde mich besser fühlen vor Ort richtig betrachtet zu werden, anstatt online da Bilder hin und her zu schicken.. Und das lässt er sich richtig kosten. Es gibt auch gute renomierte alte Anlaufstellen in Deutschland, wo man betreut werden kann in Posing, und allen anderen notwendigen Plänen, die auch jahrzehte lang Erfahrung und Wissen aus dem Bodybuilding geschöpft haben, und die ein Bruchteil davon Geld verlangen.. und durchgehend gute Athleten stellen. Die Betreuerleistungen reichen den meisten unter der breiten Masse der Bühnenbodybuilder aus vollkommen aus..

      Jack BrakerJack BrakerVor Tag
    • Wo wird das vermittelt? Die beiden reden oft genug über stoff und behaupten nie, dass es anders möglich wäre. Manche scheinen nur zu vergessen, dass der stoff auch nur eine weitere komponente ist

      IschariosIschariosVor Tag
  • Biggest deltoids in BB history You are the winner 02 Rhullllll

    John ThompsonJohn ThompsonVor 3 Tage
  • Geile Videos von euch

    Kalash KalashKalash KalashVor 3 Tage
    • @Süßes Schweinchen haha ohhh haste heute kein Schwanz von deinem Vater Bekommen dass du aufmuckst.was los bei dir?Leute ohne grund beleidigen,kleines Kind.Geh dein Arsch putzen du stinkst

      Kalash KalashKalash KalashVor 2 Tage
    • du huansohn

      Süßes SchweinchenSüßes SchweinchenVor 2 Tage
  • dünnschiss... in indien haste immer dünnschiss... :D

    RealSpideyRealSpideyVor 3 Tage
    • du bist ein huansohn

      Süßes SchweinchenSüßes SchweinchenVor 2 Tage
    • apfelessig funktioniert net - trink lieber tunfisch-shake!

      RealSpideyRealSpideyVor 2 Tage
    • Nicht, wenn du jeden Tag Apfelessig trinkst ;)

      Polo RalphPolo RalphVor 3 Tage
  • das sieht einfach so sheisse aus wie rühl seine arme so mega vom körper abgespreizt hat xD richtig beshissene ungesunde haltung der typ.. dabei denkt er nd seine fanboys er sieht so super gut aus xD ^^

    roman meierroman meierVor 3 Tage
    • @roman meier du hast vollkommen recht! Das sieht scheiße aus und der dunkelhäutige ist so arrogant wie ignorant.

      Ma Po SucareeMa Po SucareeVor 2 Tage
    • @Michael Weißer um 130kg zu wiegen braucht man nicht zwingend ahnung sondern herausragende genetik und disziplin.. viele profis führen stumpf anweisungen ihrer trainer aus..no brain needed du findest also seine haltung gut? oder kann man das erst beurteilen wenn men selbst 100kg wiegt? ^^

      roman meierroman meierVor 2 Tage
    • Wirst schon Recht haben. Der hat keine Ahnung und nix erreicht. Ironie Off. Was war dein letzter Erfolg?

      Michael WeißerMichael WeißerVor 3 Tage
  • geil die beiden maschienen zusammen

    swen meyerholtswen meyerholtVor 3 Tage
    • Lern schreiben bro

      Aaron S.Aaron S.Vor 20 Stunden
    • @555Lemmy666 geh sterben

      swen meyerholtswen meyerholtVor 3 Tage
    • weniger geil: deine rechtschreibung

      555Lemmy666555Lemmy666Vor 3 Tage
  • Ausm Scheißhaus kannste kei Küch baue - Awesome!

    DerJoltinJoeDerJoltinJoeVor 3 Tage
  • Wer möchte auch ein Trainingsvideo mit Markus und Matze sehen, in dem die beiden am Ende auch einen Formcheck zeigen? Wäre doch geil, wenn die " Alten Hasen " mal zeigen, was Mitte 40 noch alles geht. Daumen hoch - vielleicht hilft es ja.

    Thomas BiallasThomas BiallasVor 4 Tage
  • Monnem vorne!

    Daniel PDaniel PVor 4 Tage
  • the best league training I've seen jajaja

    AXNITRIXAXNITRIXVor 4 Tage
  • Bei Ruel auf DEkeys versammeln sich regelmäßig ALLE die wirklich Bock auf den Sport haben😎 ( locker über 150tsd )

    Hamburger JungeHamburger JungeVor 4 Tage
  • zwei geile Typen

    palim palimpalim palimVor 4 Tage
  • Tja, da hat ein Dennis Wolf wesentlich schneller nach der Karriere Masse abgeworfen Der sieht immer noch gut aus, aber doch wesentlich schmaller als diese beiden Herren, deren Profizeit schon länger zurückliegt.

    H. 19H. 19Vor 4 Tage
    • Hatte Wolf nicht auch eine sehr schwere Wirbelsäulen op?

      Martin S.Martin S.Vor Tag
    • liegt vielleicht daran das der Dennis Wolf die Chemie ganz weggelassen hat ;)

      Stephan UllrichStephan UllrichVor 4 Tage
  • Die, für mich, zwei besten und mir die liebsten zu dieser Zeit. Und auch heute noch immer gerade raus. Danke Jungs für die Erinnerungen welche bei diesem Video aufgeblizzt sind. Gruß an Markus un on de Monnemer aus dem pfälzer Wald, Christian

    Chris M.Chris M.Vor 4 Tage
  • Der Dialekt, einfach herrlich.

    H. 19H. 19Vor 4 Tage
  • der dialekt von James ist zu cool

    Falk GuttingFalk GuttingVor 4 Tage
  • Diese russischen Frauen sind wirklich brutal !!

    sebastian baldaufsebastian baldaufVor 4 Tage
    • @Hamburger Junge naja bei seiner steifen hüfte bezweifele ich das

      thomas andersonthomas andersonVor 2 Tage
    • Der Ruel kann seine Olle nur von hinten ballern und selbst da muss sie Helm tragen damit sie nicht zu stark mit dem Kopf an die Wand knallt 😆

      Hamburger JungeHamburger JungeVor 3 Tage
  • Ich war noch nie Flach den ich bin Kirby^^

    Micheal BartMicheal BartVor 4 Tage
  • Das whar wirklich super! 💪🏻

    ádám skardelliádám skardelliVor 4 Tage
  • Ihr könnt Euch nicht vorstellen wie wertvoll es ist Euren persönlichen Umgang mit Euren Niederlagen und Fehlern über das Gespräch beim Sport zu verfolgen.

    Johannes GroszJohannes GroszVor 4 Tage
  • Markus 11:30 Warum drehst du den Arm nach außen auf dem Wege nach unten? Weil unten passiert doch gar nichts mehr,oder?Ich ziehe immer parallel nach unten.Danke

    Peter ThaiPeter ThaiVor 4 Tage
    • Streck mal deinen Arm in stehen aus und zieh ihn hinter den Körper dann merkst du wie der triceps richtig kontrahiert

      Jan UlshöferJan UlshöferVor 4 Tage
    • Der triceps hat auch die Funktion den Arm nach hinten ziehen, es ist auch kein nur nach außen drehen wie viele es machen sondern es ist ein nach hinten ziehen leicht schräg vom Körper weg. Schau die einfach ein gutes tutorial an.

      Jan UlshöferJan UlshöferVor 4 Tage
  • jaja ihr messt euren bizeps kalt :)

    Folien GrillerFolien GrillerVor 4 Tage
  • maaan zieht doch mal euer t shirt aus

    nico knico kVor 5 Tage
    • Besser nicht !

      sebastian baldaufsebastian baldaufVor 4 Tage
  • Dieses Jahr passierte mir Privat was schlimmes das ich 3 Wochen mal nicht Trainierte,bis ich sagte zu mir,du faule Sau jetzt gehts ins Gym.Dann hate ich ein Unfall auf dem weg ins Gym und mich am Rücken verletzt. Dann Reha Sport und leichte Gwichte im Gym,dann leichte Steigerung,seit kurzen kann ich für meine verhältnisse schwere Gewichte nehmen und fühlte mich dünn,jetzt wo ich rein haue wierds wieder.Rücken ist wieder gut,und ich habe voll Spaß am Training.Aber das auch so sache ich war auf der Hauptstrasse fährt mir hinten Seitlich Auto rein von einer Ausfahrt,Junge so 20 Jahre,er gab seine Schuld zu,grund warum es passiert,er schaute in sein Handy und führ in die Hauptstrasse rein.Auch im Gym laufen die mit den Handys rum,Auto fahren gibts bei mir kein Handy auser im Handschuhfach und im Training kein Handy weil ich mit mir Verhandel geht noch ein Satz mehr mit schweren Gewicht und wenn zu Not der letzte Satz mit einer Wiederholung ist. Aber letzte Jahre dachte ich oft nach das bessere mit einander Leben in dem Sport.

    Kung_Fu_Fitness_LifestyleKung_Fu_Fitness_LifestyleVor 5 Tage
  • 2099.🤣👍

    Black ShadowBlack ShadowVor 5 Tage
  • Finde es echt schade das Markus so oft abfällig über die jungen Bodybuilder redet. Klar hat er viel erreicht und bestimmt hat er auch viel Ahnung, das ist aber kein Grund die Leute von oben herab zu behandeln. Er sollte sich doch eigentlich freuen das so viele Menschen sich für den Sport begeistern und dankbar dafür sein 🙏

    Mischa FitererMischa FitererVor 5 Tage
    • @sebastian baldauf und du bist ne Pussy

      RightWingIsTheBest TRUMP2020RightWingIsTheBest TRUMP2020Vor 4 Tage
    • Ist eben ein Dummkopf

      sebastian baldaufsebastian baldaufVor 4 Tage
    • C'mon er redet auch abfällig über sich 38:46

      Johannes GroszJohannes GroszVor 4 Tage
    • gerade weil markus genau die Art von Bodybuilder ist die das Klischee bedient, und eher das Gegenteil tut als Masse zu dem Sport zu bewegen

      Kisame HoshigakiKisame HoshigakiVor 5 Tage
  • einfach eine geile kombi! dennis und markus. geil! könnt ich stunden zu hören!

    FreshmanFreshmanVor 5 Tage
  • Bitte mehr mit Dennis James, so ein cooler Typ

    Tim HofmannTim HofmannVor 5 Tage
  • omg, was ist mit dem gesicht von markus passiert sieht aus wie ein streusel kuchen, hoffentlich kommt des net vom stoff ?

    Hai FischHai FischVor 5 Tage
    • das kommt von den tierischen lebensmitteln du huansohn

      Süßes SchweinchenSüßes SchweinchenVor 2 Tage
    • Genau! Der Dennis hatte nur Protein und Sonntag mal Kreatin, das sieht man an der Haut 😂😂😂😂😂

      fischputzafischputzaVor 5 Tage
    • ich denke das du recht hast.

      Hai FischHai FischVor 5 Tage
    • @Hai Fisch haha ja klar, aber wir wissen alle was das wahrscheinlichste ist^^

      Deizid *Deizid *Vor 5 Tage
    • könnte ja auch ein generelles hautproblem sein, ich will nichts unterstellen.

      Hai FischHai FischVor 5 Tage
  • Der Schwarze Glatzkopf quatscht zu Viel !👎

    AL CazoneAL CazoneVor 5 Tage
    • der Schwarze an sich

      thomas andersonthomas andersonVor 2 Tage
    • wer viel weiss kann auch viel erzählen und wem das zu viel ist der ist wohl zu doof umzuschalten ;)

      RightWingIsTheBest TRUMP2020RightWingIsTheBest TRUMP2020Vor 3 Tage
    • Auch Dennis James genannt

      Matthias MalmedieMatthias MalmedieVor 5 Tage
  • Dummes James ist total unnötig . Ich kann den Dummschwätzer nicht verputzen !

    AL CazoneAL CazoneVor 5 Tage
  • Hab erst gedacht er redet jetzt englisch und dann bayrisch 😅

    King . KKing . KVor 5 Tage
    • Ihr Eggsperten, dat ist kurpälzisch

      Fahrtechnik GuideFahrtechnik GuideVor 3 Tage
    • @Makronis Juliencies Grüße aus Österreich von einem Österreicher 🤘🏻😅

      King . KKing . KVor 5 Tage
    • King . K falsch ist nicht bayrisch. Er kommt aus Pforzheim da wird meist badisch gesprochen. Grüße vom Türken aus Bayern

      Makronis JulienciesMakronis JulienciesVor 5 Tage
  • „In Indien haste immer Dünnschiss“ 😂😂😂😂😂 bester Mann

    Oixl 97Oixl 97Vor 5 Tage
  • DJ aus Mannheim?! Like wtf

    ZagemZagemVor 5 Tage
  • Markus Rühl und Dennis James die Legenden aus meiner Zeit am Start.Markus ich fand dich von der Symbatie immer als den besten Bodybuilder,und deine Leistung ist auch Gigantisch. Mir tut mach mal Leid,was für Rotz ich dir mach mal damals schrieb,heut mit fast 42 sehe ich das auch anders wie damals.Wenn Leute mir jetzt Rotz schreiben lache ich drüber und meine ok, so war ich selber damals.Auf jeden fall für deine Leistungen in dem Sport,das du Vorbild bist für uns alle,für deine Trainings Tips in den DVD,und auch gute Persönliche Beratung im Studio. Vieleicht habe ich mal die möglichkeit mich mal Persönlich mal zu Entschuldigen.

    Kung_Fu_Fitness_LifestyleKung_Fu_Fitness_LifestyleVor 6 Tage
  • 159 cm Körpergrösse das sieht immer breit aus

    Andrea GessnerAndrea GessnerVor 6 Tage
  • Wow wie geil

    Daniel SchneiderDaniel SchneiderVor 6 Tage
  • Thumb up if you didn't know that Dennis James was able to speak German 👇

    hardizzonissimohardizzonissimoVor 6 Tage
    • Bro, Dennis was born in Germany, I already knew that he speaks german too...regards

      Alejandro GrimaldoAlejandro GrimaldoVor 5 Tage
  • Klasse Video von euch beiden💪

    Heiko KlinkHeiko KlinkVor 6 Tage
  • 2 Legenden schon alleine wie sie miteinander kommunizieren Respekt

    Bilal AbanouhaBilal AbanouhaVor 6 Tage
  • Markus, mal Hand aufs Herz... Bekommst du dein T-Shirt nach dem Training alleine ausgezogen? Das sieht mehr so aus als wenn man dich da rausschneiden muss, bei den Armen

    Dings DaDings DaVor 6 Tage
    • Hahahaha das da noch niemand drüber nachgedacht hat

      MethkochMethkochVor 6 Tage
  • Ich bin enttäuscht! Kein Rülpsen, Furzen und in die Hose scheißen? Und nicht mal "Fotze" gesagt???????? Was ist das denn? Das kann nicht sein! Wir sind doch alle Fotzen im Vergleich zum großen Rühl und haben keine Ahnung und nur Blasen im Gehirn, weil wir nicht 25 mal am Tag Bole spritzen!?

    Andre HallerAndre HallerVor 6 Tage
    • @pickelamarsch Übrigens , weinst Du auch noch , weil sie Dich damals (1982) beschissen haben? Du armer, armer Bottybilder! :O)

      Andre HallerAndre HallerVor 2 Tage
    • Danke für deine beiden Kommentare, du hast mir den Tag damit gerettet!! :D

      sebastian baldaufsebastian baldaufVor 4 Tage
    • @Andre Haller ha ha sehr geil :D

      sebastian baldaufsebastian baldaufVor 4 Tage
    • @Andre Haller ich glaube du bist genau die Art fotze von der rühl immer spricht. Primitiv, unterbelichtet und schreit im Internet rum. In echt die ultra fotze😂

      pickelamarschpickelamarschVor 5 Tage
    • @pickelamarsch Ich meine so wie Du schreibst ,könntest Du ein großer Fan vom "insGesichtfurzen" sein. Natürlich nur wenn der "große Manitou" Rühl Dir diese Ehre zukommen lässt. Du helle Kerze im Rektalkanal! Ich hoffe Du drückst auch 120kg auf der Bank und 800kg auf der Beinpresse!? Sonst bist halt ne Fotze! Und vergiß nicht Dir den ganzen Merchendisekack zu bestellen, ansonsten bist ne Fotze!

      Andre HallerAndre HallerVor 5 Tage
  • Dennis ist echt der beste. Sehr bodenständig und sympathisch, obwohl ihn jeder kennt und er viel erreicht hat. Wäre schön wenn diejenigen die nicht so erfolgreich sind sich eine "Scheibe" davon abschneiden und runter kommen von ihrem Höhenflug 😉

    Mischa FitererMischa FitererVor 6 Tage
    • Dj ist ein heuchler!

      Andreas HöberAndreas HöberVor 5 Tage
  • Sehr schönes Video 👍

    alexander isenmannalexander isenmannVor 6 Tage
  • die besten beim besten sport gj ;) freu mich schon aufs training morgen

    LeoLeoVor 6 Tage
  • Das ist das beste Format

    DerRentner818DerRentner818Vor 6 Tage
  • Grobporig, grobporiger, Markus Rühl

    firefoXxX6969firefoXxX6969Vor 6 Tage
  • Mega video respekt an beide 💪

    Daniel TarkaDaniel TarkaVor 6 Tage
  • Beide tolle Jungs. Den Markus wäre es eigentlich lieber, in seinem Abaluf in den Sätzen ungestört zu bleiben. Um dieses Gespräch an uns geben zu können, lohnende Ausnahme !!! Stört den Markus net im Training, sonst bricht er eure Grätscher..

    Jack BrakerJack BrakerVor 6 Tage
    • "Stört den Markus net im Training, sonst bricht er eure Grätscher.." Na das will ich sehen,wenn er dem alten Klitschko gegenübersteht!:O)

      Andre HallerAndre HallerVor 2 Tage
    • Geiiil

      bocoy noiubocoy noiuVor 6 Tage
  • hammer

    ACA SierracupACA SierracupVor 6 Tage
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